ПЛОХАЯ РАБОТА ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ
⠀
Диафрагму называют «сердцем» лимфатической системы.
⠀
По статистике у более чем 80% людей она спазмирована.
⠀
От сюда (плохая работа лимфатической системы):
⠀
✔️ Отеки
⠀
✔️ Сниженный иммунитет (лимфатическая система участвует в защите от болезнетворных бактерий и вирусов)
⠀
✔️ Ожирение
⠀
✔️ Хуже работает венозное кровообращение (например, у меня «ушло» ощущения холодных рук и ног. Руки и ноги всегда были холодные)
⠀
✔️ Целлюлит, дряблость кожи
⠀
И многое другое. Я думаю все понимаю на сколько важна лимфатическая система.
⠀
Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма! И когда занимаешься женской постуральной гимнастикой, убираешь спазм диафрагмы, весь организм говорит «спасибо». Я много раз рассказывала какие результаты получила я (и здесь не только решила проблемы с органами малого таза), а результаты клиентов есть в отзывах.
⠀
Девушки, а вы отекаете?
⠀
А те, кто уже занимается постуральной гимнастикой пейте больше воду!
⠀
А есть те, кто ещё не знает, что такое 5ти минутная женская постуральная гимнастика? Пишите ниже, скину в лс эфир ⬇️
