Статья представляет собой несколько анти-советов, которые помогут вам страдать и сделать жизнь ещё сложнее. Она рассказывает о том, как не терпеть всего и всех, не заниматься спортом, не развиваться, не ходить по врачам, не ухаживать за собой и ныть по любому поводу. Автор призывает читателей задуматься о своей жизни и добавить свои собственные анти-советы.