Более 80% людей имеют спазмы в диафрагме или мышечные зажимы в диафрагме (МЗД), что может привести к резко возникшему сердцебиению, перепадам артериального давления, паническим атакам и другим болезненным состояниям. Диафрагма является важной мышцей, которая может хранить в себе скрытые и подавленные негативные эмоции, что проявляется в форме зажимов мышц. Для уменьшения спазмов и зажимов можно заниматься женской постуральной гимнастикой, медитировать и следить за питанием и питьевым режимом.