Диафрагма - это мышца, которую нужно тренировать, чтобы избежать проблем со здоровьем. Спазм диафрагмы может привести к сердцебиениям, отдышке, боли в поясничной мышце, варикозу и геморрою. Работать нужно не только с диафрагмой, но и с головой, так как голова и тело - это одно целое. Важно понимать, что диафрагма хранит наши негативные эмоции и реагирует на них спазмом.
# Здоровье
Статья рассказывает о том, как негативные эмоции влияют на здоровье и почему они могут приводить к болезням. Автор предлагает бесплатную диагностику и обучение постуральной гимнастики, которая поможет избавиться от боли и улучшить эмоциональное состояние.
Позвоночник является основой тела, на которую подвешены все внутренние органы и системы организма. Нарушения в строении позвоночника могут сказаться на работе органов и вызвать боли в разных частях тела. Работа с глубокими, мелкими мышцами, которые обволакивают каждый позвонок, может помочь избавиться от болей и проблем, связанных с позвоночником.
Гнев - это сильная эмоция, которая может привести к учащенному сердцебиению и дыханию, сужению кровеносных сосудов и повышению кровяного давления. У гневливых людей страдает сердце и печень. Риск инфаркта повышается в 8,5 раз через 2 часа после вспышки гнева. Справиться с гневом можно спортом, медитацией, активными действиями и криком в подушку.
Статья о том, как женская постуральная гимнастика помогает снять зажимы в теле, такие как боли в шеи и спине. Описываются преимущества гимнастики, такие как улучшение кровообращения, снятие стресса и улучшение осанки. Также упоминается, что гимнастика подходит не только для женщин, но и для мужчин.