Гнев - это сильная эмоция, которая может привести к учащенному сердцебиению и дыханию, сужению кровеносных сосудов и повышению кровяного давления. У гневливых людей страдает сердце и печень. Риск инфаркта повышается в 8,5 раз через 2 часа после вспышки гнева. Справиться с гневом можно спортом, медитацией, активными действиями и криком в подушку.